La routine capillaire idéale.

La chevelure de Raiponce vous fait rêver ?  Nous avons décidé de vous révéler quelques secrets, pour des cheveux de rêves ! C’est le moment de découvrir les trucs et astuces pour une routine capillaire idéale. Voici les étapes clés pour des cheveux de dingue.

Tout d’abord, il faut que vous ayez identifié votre type de cheveux, qui diffèrent par leur production de sébum. Vous avez 4 types de cheveux :

Normaux : en général ils sont sans coloration ou décoloration, et vos cheveux sont doux, brillants et faciles à démêler.

Gras : vous avez au niveau du cuir chevelu un excès de sébum. Ainsi, vos cheveux graissent plus vite aux racines, s’alourdissent et peuvent devenir ternes. Cet excès de sébum peut être dû à votre alimentation, trop de shampoing, de votre environnement…

Secs : au contraire des cheveux gras, ceux-ci manquent de sébum au niveau du cuir chevelu. Ils sont donc déshydratés, cassants et fragiles, avec une tendance de pointes fourchues.

Colorés : par suite des colorations, à force, vos cheveux peuvent être fragilisés, ils ont d’attention et de besoin d’une protection de la fibre capillaire.

Une fois que vous avez bien identifié votre type de cheveux, vous pouvez mettre en place votre routine capillaire idéale. Pour cela, nous avons pensé à 5 étapes clés.

1. Brossez vos cheveux :

C’est une étape indispensable pour la bonne santé de vos cheveux et de votre cuir chevelu. Le coiffage débarrasse des impuretés accumulées au cours de la journée. Aussi, avant shampoing, il rend le lavage plus important.

2. Laver vos cheveux :

Avec shampoing adaptés à vos cheveux, doux et naturel pour ne pas les agresser. Attention, contrairement à ce que l’on peut penser, trop de lavage : ce n’est pas bon, ça aura tendance à abimer les cheveux, et ces derniers vont produire plus de sébum en retour. Espacez au maximum les shampoings et les laver vraiment quand nécessaire. Un rythme de 2 fois par semaine (ou tous les 3 jours) est un bon compromis. Massez bien votre cuir chevelu pendant le lavage. Ensuite, c’est le tour de l’après-shampoing, qui n’est pas obligatoire surtout pour les cheveux normaux, mais c’est un bon complément pour les cheveux avec des problématiques, afin de donner du volume, les renforcer, redonner de l’éclat par exemple.

3. Rincez vos cheveux :

L’étape de rinçage des cheveux ne doit pas être négligée. Cette étape referme les cuticules, et apporter de la brillance. Le rinçage peut aussi se faire sans shampoing, et ça procure un bien fou à vos cheveux.

4. Hydratez et réparez vos cheveux :

Deux options s’offrent à vous : le soin sans rinçage, à adapter en fonction de votre type de cheveux. S’ils ont une tendance à graisser, optez plutôt pour un spray ou une crème légère pour hydrater sans alourdir vos longueurs. Si vos cheveux sont secs, privilégiez plutôt une crème à base d’huile pour les nourrir intensément tout en les gainant.

Ensuite, pour booster l’hydratation, vous pouvez appliquer du gel d’aloe vera sur votre cuir chevelu ou un petit masque détox cuir chevelu.

5. Nourrissez vos cheveux :

Pour cela, c’est le masque cheveux qui entre en action, pour nourrir, assainir et réparer. Le masque a plusieurs formes : celui avant shampoing, en masque classique ou bain d’huiles entre une fois par mois et une fois par semaine en fonction de votre problématique (moins fréquemment pour les cheveux en bonne santé que pour les cheveux). Dans le cas du masque avant-shampoing, pour des cheveux secs, optez plutôt bain d’huile et pour les cheveux gras, privilégiez plutôt un masque. Vous pouvez laisser poser au moins 30 minutes pour les masques classiques ou toute la nuit (mais moins souvent). L’autre forme de masque, c’est après-shampoing une bonne quinzaine de minutes, une fois par mois.

Si vous suivez bien toutes ces étapes de notre routine capillaire idéale, normalement, vous aurez très bientôt une chevelure sublime et en pleine forme. Convaincues ?

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