Se masser le visage pour faire peau neuve : découvrez le nouveau rituel beauté à faire chez-soi ( confiné ou non ). On vous dit tout ce qu’il faut savoir pour pratiquer l’auto-massage.
La technique de l’auto-massage consiste à stimuler les points de pression sur le visage, le cou et les épaules. Le massage facial aide à garder une peau saine tout en relaxant les muscles du visage, mais possède également d’autres avantages ! Chez Glowria on est sympa on vous les a tous listés :
-Anti-âge et rides
Bonne nouvelle : plus besoin de se ruiner en soins anti-rides ! L’un des principaux avantages du massage facial est sa capacité à améliorer l’apparence générale de la peau telle une cure de jouvence.
Et cette petite étude de 2017 le prouve : pendant 10 jours, des chercheurs ont étudié les effets du massage facial sur des échantillons de peau. Ces derniers ont été massés à l’aide deux fois par jour pendant 1 minute. Comparé à ceux qui n’avaient pas été massé, l’étude a révélé des taux d’expression plus élevés et donc un effet anti-âge sur la peau.
-Anti-acné
La stimulation de la peau par le massage peut aider à favoriser la circulation sanguine et à réduire l’apparence de l’acné. Attention cependant à bien laver vos mains et ne pas être trop agressif dans vos mouvements, en particulier sur les zones sensibles et les comédons ouverts.
-Coup d’éclat
Déjà fin mars et vous vous trainez encore le teint tout gris de cet hiver ? Hop, un petit massage et ça repart !
Qui dit meilleure circulation sanguine, dit meilleure mine ! Ça tombe bien puisque se masser le visage permet de stimuler, le muscles, la circulation, tout en resserrant les pores de peau. Effet coup d’éclat garanti !
-Atténue les cicatrices
Si vous avez des cicatrices sur le visage ( acné ou blessure ) le massage facial peut être très bénéfique pour atténuer leur apparence. Masser le tissu cicatriciel peut aider à augmenter le flux sanguin, à détendre l’intégralité du visage et à lisser les creux et les bosses.
-Soulage les démangeaisons
Peau sensible, rougeur et visage qui gratouille ? Le massage facial peut également aider à soulager les symptômes tels que les démangeaisons et la sensibilité cutanée. Idem que pour l’acné, on y va mollo sur les mouvements en massant sa peau !
S’auto-masser à la maison :
Vous cherchiez une nouvelle activité pour ce 3ème confinement ? Créez votre routine de massage du visage personnalisée !
Et parce que c’est toujours plus parlant en vidéo, on vous a sélectionné les tutos de nos facialistes préférées sur insta :
Le drainage anti-maskné de @carlaverduinstitut
Le massage spécial double-menton de @aggie__b
L’auto-massage coup d’éclat de @littlebiceps
Le massage spécial nuit trop courte de @herecomesdelsol
Cet article vous a plu ? Découvrez tous vos produits de soin et makeup full-size préférés pour compléter votre routine dans la box beauté Glowria du mois, et profitez-en pour en offrir à vos copines !
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