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1 - Parce que la beauté passe aussi par le bien-être !

Wellness

Trois recettes de “night snack” pour un meilleur sommeil

Le secret pour un meilleur sommeil ? Remplir son assiette de nutriments qui vous aideront à bien dormir. Découvrez nos snacks anti-insomnies.

Le 18 avril 2022

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Comment rester active sans aller à la salle de sport ?

Faire du sport ? Ok, mais quand on n’a pas le temps d’aller à la salle, on peut user d’astuces pour rester mobile et en bonne santé.

Le 07 avril 2022

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Règles : comment adapter sa routine sportive à son cycle menstruel ?

Les cycles menstruels ont une influence sur notre fonction cérébrale, notre humeur, notre glycémie, notre énergie et bien plus encore.

Le 03 mars 2022

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Le sommeil polyphasique : bonne ou mauvaise idée ?

Comment maximiser l’effet réparateur d’une nuit de sommeil ? Découvrez la dernière innovation anti-fatigue : le sommeil polyphasique.

Le 28 février 2022

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Pourquoi le sucre est-il un ennemi pour ma peau ?

Saviez-vous que le sucre peut jouer sur l’aspect de notre peau ? Pas de panique, on a quelques astuces pour calmer nos fringales et éviter les boutons.

Le 31 janvier 2022

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5 Astuces pour ne plus tomber malade en hiver

Non, tomber malade en hiver n’est pas une fin en soi, il existe des astuces pour profiter de la saison des fêtes sans rester clouée au lit.

Le 02 décembre 2021

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La lithothérapie : le pouvoir des pierres dans votre routine beauté

Et si les pierres avaient réellement des pouvoirs magiques ? La lithothérapie est présente jusque dans nos soins de beauté, et vous me connaissez, j’adore tester les nouveautés ! Alors comment utiliser les pierres pour avoir une jolie peau et un teint éclatant ? Par ici les tips de sorcière 2.0 :  La lithothérapie n’est autre…

Le 04 novembre 2021

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Règles : Les Do et les Don’t pour mieux vivre son cycle menstruel

Parcequ’être une femme c’est pas toujours la joie, on vous donne quelques tips pour mieux vivre vos règles à chaque cycle.

Le 25 octobre 2021

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Adaptogènes : les plantes magiques à intégrer dans votre routine beauté

Les adaptogènes s’incrustent dans nos rituels santé et beauté et promettent jolie peau, énergie du matin au soir et good mood à toute épreuve.

Le 18 octobre 2021

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Se sentir belle face au cancer, la mission de l’association Belle & Bien

Glowria s’engage avec l’association Belle & Bien qui aide les femmes à retrouver un peu de joie et de douceur à travers la beauté.

Le 05 octobre 2021