À quoi pensez-vous quand on vous parle d’une boisson aux multiples vertus et aux origines lointaines qui ne vous veut que du bien ? Évidemment, vous pensez entre autres au maté ! Alors aujourd’hui, découvrez tout ce que cette boisson a à vous offrir. Ensemble, nous allons parcourir les origines, les bienfaits du maté et…
Le 18 avril 2024
Massage lymphatique : quels sont ses bienfaits thérapeutiques ?
Le massage lymphatique, longtemps considéré comme un secret bien gardé dans le domaine de la santé et du bien-être, gagne aujourd’hui en popularité en raison de ses multiples bienfaits thérapeutiques. Cette pratique millénaire, visant à stimuler le système lymphatique, revêt des avantages significatifs pour la santé physique et émotionnelle. En explorant ses différentes facettes, cet…
Le 04 février 2024
Les actifs forestiers : les alliés beauté naturels.
La nature nous offre une richesse infinie en matière de beauté et de bien-être. Les forêts, en particulier, sont de véritables coffres au trésor. Elles regorgent d’actifs forestiers naturels aux bienfaits insoupçonnés pour la peau et les cheveux. Parmi les précieux joyaux de la forêt, on trouve des : noix, des noisettes, du chêne, de…
Le 24 octobre 2023
Avec la rentrée, vous ressentez peut-être le besoin de souffler légèrement. Partir prendre l’air loin du speed parisien, c’est tentant n’est-ce pas ? Parfois, il suffit juste de s’en aller à côté pour relâcher la pression. En voiture ou en train, découvrez les week-ends champêtres que nous avons en tête pour vous et votre bien-être. Nous…
Le 01 octobre 2023
Maitriser ses cycles de sommeil pour être au top.
N’existe pas meilleure sensation que de se faufiler dans son lit avec des draps propres et s’apprêter à dormir ? Le problème, c’est souvent la période du réveil. Qu’on dorme trop, ou au contraire pas assez, on est généralement dans le gaz quand l’alarme retenti. Alors, le secret pour être en pleine forme après avoir…
Le 17 septembre 2023
Les bienfaits du yoga sur le corps et l’esprit.
Depuis quelques années, le yoga a pris de plus en plus de place dans notre vie. Qu’on en attende parler par nos connaissances ou sur les réseaux sociaux, ce sport qui prône un rythme de vie sain et zen a su se faire une place. Et, dans un univers rythmé par le stress, un mode…
Le 03 septembre 2023
Le brossage à sec : Les bienfaits d’une pratique ancestrale.
Le brossage à sec est un rituel de bien-être ancestral originaire de l’Inde, issu des traditions de bien-être Darshana et Ayurvéda. Cette pratique consiste à brosser délicatement la peau sèche à l’aide d’une brosse, en partant des extrémités pour remonter vers le cœur. Ce rituel procure un moment de bien-être tout en offrant de nombreux…
Le 06 août 2023
Routine matinale pour une journée au top.
Pendant la période des vacances, on a souvent envie d’être en forme pour faire tout pleins de choses de notre journée. Le hic, c’est que souvent l’appel de la grasse matinée est plus fort… Surtout après un apéro en open air ou en terrasse ! Cependant, comptez sur nous pour vous motiver et pour élaborer LA…
Le 16 juillet 2023
Laissez-nous vous présenter la tendance de l’année : le skin icing ! Mais, alors, qu’est-ce que c’est ? Le « skin icing » est une technique de soin de la peau qui consiste à appliquer des glaçons sur le visage. Cette méthode simple, mais efficace présente plusieurs bienfaits pour la peau. Découvrez cet accessoire qui fait des…
Le 09 juillet 2023
Envie de rafraîchissement durant cet été et de vous prélasser avec un petit cocktail peps tranquillement ? Après les boissons chaudes hivernales, vous pouvez compter sur nous pour vous proposer de nouvelles recettes fraîches et innovantes pour vos cocktails de l’été. Évidemment, on pense à tout le monde, donc il n’y aura pas de jalouses.…
Le 02 juillet 2023
Le 18 avril 2024
Crème corps au pain d’épices : Une douce tentation pour la peau.
Le 13 avril 2024
Gommage corps à l’amande et à la vanille : Révélez votre douceur.
Le 10 avril 2024
