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2 - Parce que la beauté passe aussi par le bien-être !

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Les secrets de la luminothérapie.

Vous avez surement remarqué, lorsqu’il fait beau et que les rayons du soleil caressent doucement votre visage, tout va mieux. Et lorsque le taux d’ensoleillement diminue, le moral diminue souvent avec lui… Le manque de lumière peut entrainer un bon nombre de mauvaises surprises sur notre corps et notre esprit. Alors, quand le soleil est…

Le 07 mai 2023

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Salades printanières : nos recettes préférées

Pour notre plus grand bonheur, le retour du printemps, c’est aussi le retour des salades ! Avec les beaux jours, plus besoin de se faire de bons petits plats chauds pour compenser des températures extérieures. Place aux couleurs vives, au fun et à l’imagination dans vos assiettes. Si vous en avez marre de faire toujours les…

Le 23 avril 2023

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Accords toltèques : les 4 points clés.

Avec le retour du soleil et des températures plus douces, on se sent d’humeur sereine. C’est pour cela qu’on souhaite vous présenter les 4 accords toltèques, un livre du chaman Don Miguel Ruiz. Ce recueil est une promesse de liberté, d’amour et de bonheur, pour s’épanouir au quotidien, réapprendre à se connaître et surtout à…

Le 02 avril 2023

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Les secrets de la lithothérapie.

Alors que vous êtes dans votre vie à 1000 à l’heure, il est important de savoir débrancher de temps à autre. C’est le moment de se recentrer et pour cela, une approche holistique du bien-être pourra vraiment vous déconnecter. On aimerait vous présenter la lithothérapie. Cette pratique vise à améliorer votre bien-être intérieur de manière…

Le 12 mars 2023

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Les boissons chaudes détentes du moment.

Lors de vos petites soirées cocooning, seule ou entre copines, une gourmande boisson chaude est de très souvent de rigueur. Alors, on vous répertorie les meilleures boissons chaudes détentes tendances en ce moment. En bonus, vous avez également le droit à la recette pour reproduire au mieux ces boissons, comme si elles étaient tout droit…

Le 29 janvier 2023

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Skin Cycling : la routine pour une peau parfaite en 4 jours.

Qui n’a jamais rêvé de percer à jour le secret pour une peau parfaite ?  Marre des routines trop longues ? Envie d’une peau nette en un temps record ? Nous avons pour vous la solution. Le Skin Cycling, c’est LE rituel tendance 2022 pour un visage sans défaut. Whitney Bowe, une dermatologue américaine nous dévoile son astuce…

Le 27 novembre 2022

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Còsagach : le mode de vie bien-être à l’écossaise.

Vous avez déjà entendu parler du « Hygge », ce lifestyle du Danemark ou encore « l’Ikigaï », le bien-être à la japonaise. Moins connu et pourtant dans le même état d’esprit, nous allons vous faire découvrir le « Còsagach », un mode de vie tout droit venu d’Écosse. Cette tendance qui prend de l’ampleur…

Le 13 novembre 2022

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Quand la beauté inclusive est au cœur de la cosmétique.

La beauté inclusive… Mais, que signifie ce terme qu’on entend de plus en plus depuis quelques années ? Avant tout, la beauté inclusive, c’est casser les codes, que ce soit de genre, d’ethnie ou encore d’âge. C’est l’exigence d’une beauté personnalisée. Les marques doivent se redéfinir, se renouveler, adopter un état d’esprit qui écoute et…

Le 16 octobre 2022

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Automne : Les aliments de saison pour avoir une belle peau.

L’Automne est bien lancé, le soleil se lève tard et couche plus tôt, les températures chutent… Mais pas question de se laisser abattre. Ce n’est pas parce que le soleil est moins présent qu’il ne faut pas l’accueillir dans nos assiettes, pour le bonheur de notre peau. Alors, on ouvre ses portes aux aliments de…

Le 09 octobre 2022

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Trois recettes de “night snack” pour un meilleur sommeil

Le secret pour un meilleur sommeil ? Remplir son assiette de nutriments qui vous aideront à bien dormir. Découvrez nos snacks anti-insomnies.

Le 18 avril 2022